Monat: Mai 2024

Pi-Lauf Neunkirchen-Seelscheid

Der Pi-Lauf ist ein etwas spezieller Landschaftslauf rund um Neunkirchen-Seelscheid. Die Distanz hier beträgt 13,3 km. Warum? Marathon geteilt durch Pi.

Der Lauf ist landschaftlich lohnenswert und hat auch einiges an Auf und Ab zu bieten. Knapp 300 Höhenmeter werden hier am Ende des Tages auf der Uhr stehen.

2024 bin ich nach einem Jahr Pause erneut gestartet. Ich hatte den Lauf wesentlich einfacher in Erinnerung und auch mental war ich nicht auf der Höhe. Das hat sich bemerkbar gemacht. Es war schwer, es war eine Qual – aber am Ende doch happy, den Lauf gemacht zu haben und glücklich im Ziel angekommen zu sein.

2022: https://www.strava.com/activities/7295456970/overview
2024: https://www.strava.com/activities/11500293759/overview

Vulkaneifel-Marathon

Lohner’s Vulkaneifel-Marathon https://www.vulkan-marathon.de/ in Mendig ist ein landschaftlich sehr schönes Auf und Ab durch die Vulkaneifel. Im Vergleich zu flachen Straßenläufen lässt man hier auf dem Halbmarathon nicht viel Zeit liegen, hat dafür aber sehr viel Natur.

Start und Ziel ist das Sportzentrum Mendig und dann geht es zu ca. 80% Feld-/Waldwegen und 20% Asphalt durch die Höhen und Tiefen.

In 2024 war dies nun der erste richtig sommerliche Tag des Jahres mit gefühlten 25 Grad. Die direkte Sonneneinstrahlung auf einem Großteil der Strecke war anstrengend und hat viel Zeit gekostet.

2022: https://www.strava.com/activities/7069201058/overview
2024: https://www.strava.com/activities/11305719721/overview